शरीर की सफाई के लिए हम तरह तरह के उपाय करते है। त्वचा को निखारने के लिए और चेहरे को चमकाने के लिए हम कई तरह के उपाय करते है। लेकिन हम अक्सर ही अपनी कोहनी और घुटनों पर ध्यान देना भूल जाते है। जिसके कारण फिर वह काले पढ़ जाते है और देखने में बुरे लगते है। काले पढ़ जाने के बाद जब हम फिर उसे साफ करने की कोशिश करते है तो बेहद मुश्किल आती है।
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इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे है जिसे फॉलो कर आप आसानी से अपनी कोहनी और घुटनों से कालेपन को दूर कर सकते है। इसके लिए आप दिए गए तरीकों को अच्छे से फॉलो करें।
घुटने और कोहनी से कालापन कैसे दूर करें
1.खीरे
आप खीरे की मदद से अपनी कोहनी और घुटनों से कालेपन को दूर कर सकते है। इसके लिए आप खीरे को छीलकर उसकी स्लाइस को अपने घुटनों पर रगड़े। कुछ देर तक इसे अच्छे से रगड़े और फिर साफ पानी से धो लिए। आप इस उपाय को हफ्ते में कम से कम दो से तीन बार जरूर फॉलो करें। इससे कालापन दूर होने लगेगा।
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2.नारियल तेल
नारियल तेल की मदद से भी आप कालेपन को दूर कर सकते है। इसे उपाय को अप्लाई करने के लिए आप नारियल तेल से घुटनों और कोहनी की अच्छे से मालिश करें। मालिश करने के बाद आप इसे साफ पानी की मदद से धो लें। इस उपाय को भी आप हफ्ते में दो से तीन बार अप्लाई कर सकते है।
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3.हल्दी
हल्दी से कालेपन को दूर करने के लिए आप हल्दी और दूध का घोल तैयार करें। आधे कप दूध में आप दो चम्मच हल्दी को मिला लें और फिर इसे कालेपन वाली जगह पर अप्लाई करें। इसके इलावा आप हल्दी में शहद भी मिलाकर लगा सकते है। उससे यकीनन कालापन दूर हो जाएगा।
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4.आलू
इस उपाय के लिए आप आलू के रस को अपने घुटनों और कोहनी पर अप्लाई करें। आलू के रस को अप्लाई करने से कालापन दूर होता है।
तो यह थे उपाय घुटनों और कोहनी का कालापन दूर करने के लिए। आप इसमें से कोई भी एक अप्लाई कर सकते है।