देश में अब सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। सर्दियों के मौसम में अक्सर ही बहुत लोगों के चेहरे ड्राई रहते है और साथ ही पैरों की एड़ियां भी फटने लगती है। ऐसी परिस्थिति में फिर हम कई क्रीमों का इस्तेमाल करने लगते है। लेकिन आज हम आपके लिए कुछ ऐसे घरेलू नुस्खों को लेकर आए है जिन्हें फॉलो कर आप आपने पैरों की फटी हुई एड़ियां को ठीक कर पाएंगे।
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एड़ियां को ठीक रखने के लिए सबसे पहले आपको इनका ख्याल ज़रूर रखना चाहिए। अक्सर हम बहुत बार ज़मीन पर नंगे पांव चलने लगते है जिसके कारण फिर पैर की एड़ियां फट जाती है। तो चलिए अब जानते है की कैसे इन्हें ठीक किया जाएं।
पैरों की एड़ियां को ठीक करने के उपाय
1.गर्म पानी
फटी हुई एड़ियां को ठीक करने के लिए आप गर्म पानी का इस्तेमाल कर सकते है। इसके लिए आप एक बाल्टी लें और उसमें आप गर्म पानी डालें। अब आप इसमें अपने पैरों को डालें। ध्यान रखें की पानी ज्यादा गर्म न हो। आप गर्म पानी में नींबू को मिला सकते है और साथ ही साबुन की मदद से इसे रगड़े। इसकी मदद से आपके पैरों में फर्क आएगा।
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2.जैतून का तेल
फटी हुई एड़ियां को ठीक करने के लिए आप जैतून के तेल का इस्तेमाल कर सकते है। इस तेल को आप अपने पैरों में लगाएं। इसकी मदद से आपके पैरों की ड्राइनेस ज़रूर दूर होगी।
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3.नारियल का तेल
पैरों को फटी हुई एड़ियो को ठीक करने के लिए आप नारियल के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते है। आप नारियल के तेल को हर दिन अपने पैरों में लगाएं और फिर मालिश करें। इसकी मदद से ज़रूर आपके पैरों का रूखा पन दूर हो जाएगा।
4.दूध और शहद
पैरों का रूखापन दूर करने के लिए आप दूध और शहद का भी इस्तेमाल कर सकते है। इसके लिए सबसे पहले आप दोनों को साथ में मिला लें और फिर अपने पैरों में अप्लाई करने के बाद मालिश करें।
5.चावल का आटा
पैरों के रूखे पन को दूर करने के लिए आप चावल के आटे का भी इस्तेमाल कर सकते है। इसके लिए आप आटे में शहद मिलाएं और फिर इसे अपने पैरों में अप्लाई करें।